Качество спермы и фаст-фуд

Согласно последним научным исследованиям, которые провели профессора Гарвардского университета совместно с японскими учеными, представителями медицинской школы Ямагучи, современных мужчин ожидают весьма серьезные проблемы. Это связано с тем, что мужчины, часто употребляющие в пищу красное мясо и фаст-фуд, имеют гораздо меньшую способность к оплодотворению, нежели представители пола, отдающие предпочтение правильному, здоровому питанию.

Эксперимент проводился с достаточно широким кругом аудитории – участие в нем приняло 188 человек, из числа учащихся в университете студентов. Юношей разделили на две основные группы, каждая из которых получала различное питание. Первая группа принимала в пищу исключительно полезные, богатые витаминами, продукты – большое количество орехов, диетическую рыбу, бобовые и разнообразные фрукты. Рацион второй группы относился к более привычному и традиционному для западных жителей, он включал уже готовые полуфабрикаты, популярные энергетические напитки, пиво и блюда из красного мяса.

По окончанию экспериментального периода, провели заключительные анализы, предварительно взяв  для исследования сперматозоиды у членов обоих групп. В результате подобного питания, подвижность сперматозоидов студентов из первой, «здоровой» группы возросла на 11%. Согласно мнению медиков, подобное увеличение показателя весьма существенно повышает вероятность успешного зачатия ребенка.

Ученые утверждают, что мужское бесплодие в большинстве случаев может быть связано с неправильным питанием, насыщенным трансжирами. Данные вещества в изобилие встречаются в традиционных блюдах фаст-фуда. Низкая физическая активность в сочетании с частым употреблением жирной калорийной пищи при условии сидячей работы неизменно ведут к ухудшению качества спермы, снижая способность мужчины к оплодотворению.

Отсюда вывод: желаете без проблем обзавестись здоровым и сильным потомством – следите за своим рационом, всегда оставайтесь в форме и избегайте вредных «перекусов». Фрукты, овощи, белое мясо – и вы счастливый отец!